다이어트 식단 일지 22일째 / 다이어트 식단 일기 (-4kg 감량)

다이어트 식단 일지 22일째 /
다이어트 식단 일기 (-4kg 감량)

다이어트 시작 하면서 빵이 더 좋아 졌다 녹차빵 만들어 먹기 성공!
누구나 다 만들수 있는 요리

이제는 내가 만든 것들이
다 맛있어 진다

아침
녹차빵
군고구마
딸기 3개
건과류 20g
블루베리 10개

저녁
귀리 두유
건과류
카카오닙스
치아씨드