40대 다이어트 식단일기 64일째 / 배부르게 맛있게 먹고 2주 5kg감량 식단

오랜만에 전날 술 한잔 하는 날!! 

술을 그렇게 먹었는데 이제는 먹지 않는다! 

아니 맛이 없다!! 

젊을 때 너무 먹어서 그런가?

이제는 하잔 먼으면 진짜 한잔이 끝이다 

 

 

아침
곤약면 
상추 2장
구운 계란 1개 
스리라차소스
아이스라테

 

곤약면 
https://bit.ly/3M485yF

 

 

다이어트할 때 매운 거 먹고 싶으면 고민하지 말고 0 kcal

지금까지는 최애 소스가 되어버렸다 

라면 먹고 싶은 날!! 

비빔면 당기는 날 먹기 좋은 소스!! 

어디서나 궁합 정말 굿입니다 

 

 

단백질 빠지면 안 되는 구운 계란 살포시 올려서 같이 먹고 주면 끝!!

 

 

저녁은 키토 김밤입니다 

과일도 함께! 

내가 좋아하는 오이소박이도 함께!

 

저녁
키토 김밥
오이소박이
토마토 1/3
타르체리에이드 

스리라차 소스 
https://bit.ly/3mMihln
할라피뇨 
https://bit.ly/3tGvYWH
타르체리
https://bit.ly/3O3y6jf

일정의 수수료를 받고 있습니다

 

 

 

 

지금 순간은 다시 오지 않는다

지금 순간을 사랑하세요!!

 

 

 

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