728x90 40대다이어트식단일기5 40대 다이어트 식단 81일째 / 9시35분 다이어트 쉐이크와 함께 2주 5kg 감량 다이어트 너무 쉽다‼️ 왜냐면❓️‼️ 맛있게 먹고 싶은거 먹으면서 빼서 그런거지 함께 하면 더 쉬워 함께 하자공 9시 35분 다이어트 쉐이크 9시 35분 유산균 9시 35분 콜라겐 9시 35분 비타민 점심 한강라면 한입‼️ 저녁 양대창 자기전 9시 35분 다이어트 쉐이크 9시 35분 유산균 9시 35분 콜라겐 9시 35분 비타민 기회는 내가 선택 하는것이다 기회가 왔음을 알아야 한다 민스타터 피부, 다이어트 , 비지니스 문의 까지 2022. 7. 15. 40대 다이어트 식단일기 / 80일째 (2주 -5kg 감량) 배부르게 맛있게 먹고 빼자 다이어트 할때 뭐가 중여해? 난 맛있게 먹는거~ 그래서 9시 35분을 먹는다 주말이라 더더 바빠 하루 친정 아버지랑 먹는 수제 햄버거 9시 35분 다이어트 쉐이크 9시 35분 유산균 9시 35분 콜라겐 9시 35분 비타민 수제 햄버거 빵 빼고~ 먹기!! 지금 순간은 다시 오지 않는다 지금 순간을 사랑하세요 민스타터 2022. 7. 10. 40대 다이어트 식단일기 79일째/ 맛있게 먹고 (2주-5kg감량유지) 다들 온라인 건물주 들어 보셨지요? 전 지금 온라인 건물주 만들기 위해서 열심히 건물 하나하나 올리고 있답니다 바쁜 하루 일상에 지금 935다이어트 쉐이크를 만나 너무 행복합니다 시간적인 여유, 경제적인 여유 하나가 있음 하나가 없는 하지만 두가지를 다 가질 수 있는 게 있다면 안 하시겠어요?? 전 그것이 있다면 가능하다면 1%만이라도 있다면 유한한 삶을 나한테는 기회입니다 아침 935다이어트쉐이크 935비타민 935콜라겐 935유산균 935 가루로 한 번에 타서 먹기 저녁 닭가슴살 200g 오이 1/3 방울토마토 4개 상추 3장 935다이어트쉐이크 935비타민 935콜라겐 935유산균 이렇게 이쁘게 해 놓고 먹으면 더더 맛있지요 그래서 오늘도 간단하지만 이쁘게 차려 먹습니다 오랜만에 그냥 다들 아는 .. 2022. 7. 6. 40대 다이어트 식단일기 58일째 배부르게 먹고 2주-5kg 감량 아침 닭가슴살 샐러드 외식 저녁 새우짜장면 생우 당근 양파 만능짜장 곤약면 만능 짜장면 만들어 먹는 방법 https://blog.naver.com/minna7895/222730247873 지금 순간은 다시 오지 않는다 지금 순간을 사랑하세요 백종원 만능 짜장면소스 구매처 https://bit.ly/3tmSOSX 2022. 6. 9. 40대 다이어트 식단일기 55일째 (2주 -5kg감량 식단일기) 맛있게 먹는 다이어트 식단 일기 유지어터 맛있게 먹기!! 여행 다녀온 다음날이라서 오늘은 좀 더 가볍게! 아침 과일샐러드 사과 1/4 딸기 1개 귤 1/2 블루베리 20g 오이 1/8 당근 수박 상추 3장 토마토 1개 그릭 요구르트 아이스라테 치아씨드 애플민트 애플민트 올리는 정말 이쁘다!! 우리 집에;서 이제는 자주 보게 될 아이 쑥쑥 이쁘게 자라다오!! 그릭 요구르트도 만들어 먹고 애플민트 직접 따서 이쁘게 올려서 먹자! 저녁 말차 라테 사과 오트밀 팬케이크 1장 딸기 2개 닭가슴살 10g 구운 계란 1개 건과류 20g 스리라차 브로콜리 플로렛 과자 그릭요거트 브로콜리 플로렛 과자 아이들도 좋아하고 맛있는 건강식 과자 가루 만들어서 뿌려 먹으니 파슬리 뿌린 것처럼 이뻐서 더더 먹고 싶은 음식 되었답니.. 2022. 6. 6. 이전 1 다음 728x90
