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다어트 일지 1일째 / 다이어트 일기
다이어트 식단 일지 2일째
아침 겸 점심
코로나 확진으로 맛 느끼지 못하고 입맛도 없을때 시작했다
- 한라봉 3조각
- 방울토마토 6개
- 딸기 3개
- 플레인 요거트 20g
- 아이스아메리카노
- 카카오닙스
- 건과류 20g
저녁
- 호밀모닝빨 2개
- 미숫가루
- 우유 200ml
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