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맛있게 먹는 다이어트 음식

40대 다이어트 식단일기 45일째 (2주-5kg 감량 유지식단)

by 민스타터 2022. 5. 27.
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아침 
수제그릭요거트
딸기9개
바나나한개 
사과 1/4

 

양이 많은건 아닌데 배가 부르다!!!

 

딸기 쉐이크 만들어 먹을까 하다가 급 변경한다 

그릭요거트 만든게 그만 실패 그냥 요거트....... 

주말 집에 있지 않아 냉장고 정리 해야 하는데.........

먹어 치우자는 결론 

 

그래도 이쁘게 먹자!!

 

저녁
수제야채칩
호박야채전반쪽 
어제 하고 남은 음식 처리 
콩국수 2/8

지금 순간은 다시 오지 않는다 

지금 순간을 사랑하세요! 

 

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