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민스타터62

다이어트 식단 일지 14일차 다이어트 식단 일기 다이어트 식단 일지 14일차 / 다이어트 식단 일기 맛있게 만들어 먹기 아침 늦은 아침식사 만들어서 먹기 빵 너무 좋아!!! 계란 샌드위치 요커트 사과 반쪽 블루베리 8개 정도 치즈 코코아파우더 맛있은 오트밀 쿠키 오트밀 쿠키 사랑입니다 구수하고 달달 하고 , 바삭한 쿠키 완성 저녁 양상추 김치볶음밥 쌈 두부면 샐러드 2022. 4. 20.
다이어트 식단 일지 13일차 다이어트 식단 일기 (-2.8kg) 다이어트 식단 일지 13일차 다이어트 식단 일기 (-2.8kg) 3월 끝자락 격리해제 외식 하는날 아침 팽이버섯전 사과 반개 닭가슴살 샌드위치 반개 2022. 4. 19.
다이어트 식단 일지 12일차 다이어트 식단 일기 다이어트 식단 일지 12일차 다이어트 식단 일기 티라미슈 먹고 싶어 만들어 먹기로 녹차빵이랑 두부로 속 채우고 맛나!! 아침 사과 반쪽 토마토 3개 고구마 1개 저녁 두부티라미슈 수제 오트밀 쿠키 리코타 치즈 4개 체중 감량중 코로나도 좋아 지는거 맞나?! 2022. 4. 18.
다이어트 식단 일지 11일차 / 다이어트 식단 일기 (-2.6kg) 다이어트 식단 일지 11일차 / 다이어트 식단 일기 (-2.8kg) 오늘은 삼겹살 먹는날 코로나 고기가 좋다네요?! 아침 사과 1/4 블루베리 8개 구운계안1개 크림치즈 레몬청 500ml 저녁 삼겹살 3점 양배추쌈 버섯 바다포도 구운마늘 양파. 2022. 4. 16.
다이어트 식단 일지 10일차 다이어트 식단 일기 (-2.4kg) 다이어트 식단 일지 10일차 다이어트 식단 일기 맞는거 먹기!! 건강하게 살빼기 운동 없이 체중 감량 아침 닭가슴살 200g 상추 구은계란 체다치즈 파프리카 머스타드 저녁 두부 파프리카 당근 토마토 상추 리코타치즈 오이 2022. 4. 14.
다이어트 식단 일지 9일차 다이어트 식단 일기 9일차 다이어트 식단 일지 9일차 다이어트 식단 일기 9일차 9일 2.2kg감량 아침 겸 점심 바다포도 너무 좋아!! 호두타르트 바다포도!! 숏다리+윌 2022. 4. 13.
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