728x90 40대다이어트식단20 40대 다이어트 식단일기 54일째 ( 2주 -5kg감량 식단) 5월 8일 어버이날 친정아버지 모시고 우리 아들이 제일 좋아하는 곳 방문 아침 겸, 점심 소고기 육회 사라다 정말 우리 아들이 좋아하는 최고의 음식 바로 소고기입니다 남편 친구가 운영하는 곳! 핫플로 유명한 곳 이도맨숀 이도맨숀 https://blog.naver.com/minna7895/222457116665 저녁 아빠표 아이스크림 사과!! 지금 순간은 다시 오지 않는다 지금 순간을 사랑하세요 2022. 6. 5. 40대 다이어트 식단일기 53일째 (2주 -5kg감량 식단 유지어터 식단) 주말 가족 여행 강릉 세인트 존스 호텔 조식 먹기!! 오늘은 치팅데이 아침 조식 샐러드 지금 순간은 다시 오지 않는다 지금 순간을 사랑하세요 2022. 6. 4. 40대 다이어트 식단일기 52일째 (2주 -5kg감량 식단) 맛있게 배부르게 먹으면서 다이어트 유지어터 되자 아침 윌 사과 김밥4개 간식 고구마 옥수수 여행가는 차안에서 먹기 휴게실에서 먹기!! 저녁 강릉 바닷가 근처 조개집 강릉 세인트존스 호텔 근처맛집 조개구이 다이닝조개집 https://blog.naver.com/minna7895/222726316646 [강릉] 강문해변 앞 세인트존스 호텔 근처 맛집 / 조개구이 다이닝조개 [강릉] 강문해변 앞 세인트존스 호텔 근처 맛집 / 조개구이 다이닝조개 민스타터 민나입니다 강릉 1박2일 ... blog.naver.com 2022. 6. 3. 40대 다이어트 식단일기 51일째 (2주 -5kg감량 식단) 아침,점심 순대국 순대국에 순대만 먹기!! 만두1개 2022. 6. 3. 40대 다이어트 식단일기 50일째 ( 2주 -5kg 감량 유지 식단) 곤약면이 좋고 면이 좋고!! 오전에 곤약 소바가 너무 먹고 싶어서 만들어 먹기 너무너무 맛있는 곤약소바면 배만 있었다면 더 좋았을텐데 너무 너무 아쉽지만 그래도 맛있게 먹기 근데 상상이상의 맛!! 콜리플라워로 먹는 마파두부도 굿!! 아침 곤약 소바 닭 가슴살 곤약면 닭 가슴삼 20g 요거트 초코 음료 고추냉이 올려서! 닭가슴살로 단백질 보충하고 메콤하게 맛있게 먹자!! 쯔유가 신의 한수 였다 저녁 마파두부 콜리플라워 라이스 상추 8장 당근 올리브 두부 오전에도 찡한 매운 거 먹고! 저녁은 더 매운거 먹고 싶어서 마파 부두 밥 대신 콜리플라워 라이스로 같이 먹기 행복하려고 다이어트하는데 스트레스받으면 안 된다 지금은 유지어터 이기 때문에 더더더 먹고 싶은 거 먹고 빼자!! 맛있게 먹는 건강한 음식!! 콜리.. 2022. 6. 1. 40대 다이어트 식단일기 49일째 (2주 -5kg감량유지 식단) 어제 남은 요리에 추가 과일 하고 음료추가 홈카페 완성 아침 지금 순간은 다시 오지 않는다 지금 순간을 사랑하세여 2022. 5. 31. 이전 1 2 3 4 다음 728x90
